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Comment sont les cours avec moi?
Chaque prof de Pilates a son style et c’est la compatibilité qui va rendre ce moment agréable (ou pas).
A quoi bon lire les conditions générales?
Elles sont souvent une longue suite de règles que personne ne prend le temps de lire et pourtant... Dès le moment où tu souscris un abonnement ou un service, tu souscris aux conditions générales. Par exemple, je pourrais très bien mettre une clause de renouvellement automatique, comme le font les fitness
Qu'est-ce qu'un reformer?
Pieds dans les sangles, sauts, lunges, planches, abdos, … le tout avec une résistance que l’on peut adapter pour soit travailler la force en ajoutant des ressors, soit compliquer en retirant de la résistance.
7 choses à savoir si tu hésites à Pilater
Pilates est un sport qui convient à tout le monde: aux sportifs avérés comme à ceux du week-end;aux calmes comme aux hyperactifs;aux jeunes comme aux âgés.